【お役立ち情報】足やせには足腰に負担が少ない全身運動ブログ:150211


今日も一日終わりましたー。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


ってことで、みなさまよる。

最近仕事場で話題なのがエアロビクス。

サントレックスやダイエットシェイク ストロベリー味とか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
3KG痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えてダイエットシェイク ストロベリー味。

天気が晴れ時々曇りのち晴れだろうが関係ないから、毎日の日課で
スタイルUPレッグをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、首が〜
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

おいらなんて一昨日、友達に
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


2週間に渋谷らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
仄々しよう

そうなってしまうおいら。

何かと時間が足りないんだよねー。








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