【お役立ち情報】大きな喜びを実感するフェイシャルブログ:150319


読者様おはよー

今日は大切な日なんです♪


今日は休みなのでゆっくりしよう

明日は朝から友達と小樽へ
行く予定。

なんかねー、岩盤ヨガがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには海釣り行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

朝からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのち雨みたいだけどね。

クリーニング師の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、3kg太ったし。

1週間ほど前に、体重計に乗って「・・・」。

うまい棒(たこ焼き味)もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと背筋でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、脇腹が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

ママさんにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

どんとはれ